Happy Life

忙しない毎日の中で、ゆったりとした時間を求めヨガと出会い、心地のよい時間を求め続けていくうちに、日常にヨガを求めるようになりました。今はゆっくりとココロやカラダの変化を感じています。 ほんの少しの時間でも一緒にそれが味わえたらと思っています。
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aya (yoga instractor)
全米ヨガアライアンス200時間修了
IYCキレイになるヨガインストラクター養成コース修了
内田かつのり先生 アナトミック骨盤ヨガティーチャーズトレーニング修了
Kira Ryder teachers treaning 15Hours (Sharing from the Inside Out) 修了
CLS Massage School タイ古式マッサージ修了
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今日はBrighton studio Daikanyama にて自主練。妄想レッスン。
明日はどんなレッスンにしようかな。

最近会社のお昼休みに30分レッスンもやっています。
貴重なお昼の30分、リフレッシュタイムになればいいな。
どんなことしようか、30分でギュッと、でもゆったり時間をリードできるように全力投球中です。

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◇◇Next Lesson◇◇
◇brighton-studio
10/11(sat) 15:00~ 渋谷・代官山
*1000yen

danceしてるときのmiyaちゃんしびれます!渋谷のワイワイ空気からちょっと離れたゆったり空間。暖かい色。miyaちゃんのつくったbrighton-studioはココ。

◇Spot Hatchobori
日程調整中。
*1000yen
*マット持参ができない方はご連絡ください。

めちゃめちゃかっこいいdanceをするれいちゃんの作ったステキな空間のSpot Hatchoboriはココ。

◇OneCoinYoga(VinyasaKramaYoga)
10/16(thu) 20:00~ 新宿
*500yen

◇Sivapriya☆YOGA
9/28(sun) 9:30~ 千駄木
10/5(sun) 10:30~ 千駄木
10/12(sun) 10:30~ 千駄木

アットホームで暖かい場所Sivapriyaはココ。

Please feel free to ask me!!

greengarnet1025:

Happy time♡

去年の秋。ふらっと出会ったBrighton studio Daikanyama 。
1ヶ月に1、2回のペースで私自身もお世話になり、そのスペースにも遊びに行くことでいろんな縁が繋がり、私にとってとっても大切なコミュニティになりました。
そんなBrighton が1歳のお誕生日。
心よりおめでとう!!
1周年イベントの24時間ワークショップマラソンもオーナーの宮ちゃん完走!
楽しかった!
集まった人たちがそれぞれハッピーになれる空間♫
でもそれが一番!だと思った、短かった?24時間でした。

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◇◇Next Lesson◇◇
◇brighton-studio
10/11(sat) 15:00~ 渋谷・代官山
*1000yen

danceしてるときのmiyaちゃんしびれます!渋谷のワイワイ空気からちょっと離れたゆったり空間。暖かい色。miyaちゃんのつくったbrighton-studioはココ。

◇Spot Hatchobori
日程調整中。
*1000yen
*マット持参ができない方はご連絡ください。

めちゃめちゃかっこいいdanceをするれいちゃんの作ったステキな空間のSpot Hatchoboriはココ。

◇OneCoinYoga(VinyasaKramaYoga)
10/16(thu) 20:00~ 新宿
*500yen

◇Sivapriya☆YOGA
9/28(sun) 9:30~ 千駄木
10/5(sun) 10:30~ 千駄木
10/12(sun) 10:30~ 千駄木

アットホームで暖かい場所Sivapriyaはココ。

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#morninggloryvilletokyo #早朝フェス (at Morning Gloryville Tokyo)

またまたお手伝いしてきました!
私は当日ちょっとの時間しかお手伝いできなかったけど、いっぱい準備してこのステキな朝の時間ができてるんだなーって思うとホントうれしい。
おかげでスーパーハッピーな人たちに囲まれて、朝からみんなハイテンション♫
受付チームも3回目となって安定感もアップ。
朝からハッピーな時間でした♫

来月も29日に同じ時間、同じ場所で開催予定です!

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◇◇Next Lesson◇◇
◇brighton-studio
10/11(sat) 15:00~ 渋谷・代官山
*1000yen

danceしてるときのmiyaちゃんしびれます!渋谷のワイワイ空気からちょっと離れたゆったり空間。暖かい色。miyaちゃんのつくったbrighton-studioはココ。

◇Spot Hatchobori
日程調整中。
*1000yen
*マット持参ができない方はご連絡ください。

めちゃめちゃかっこいいdanceをするれいちゃんの作ったステキな空間のSpot Hatchoboriはココ。

◇OneCoinYoga(VinyasaKramaYoga)
10/16(thu) 20:00~ 新宿
*500yen

◇Sivapriya☆YOGA
9/28(sun) 9:30~ 千駄木
10/5(sun) 10:30~ 千駄木
10/12(sun) 10:30~ 千駄木

アットホームで暖かい場所Sivapriyaはココ。

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greengarnet1025:

HeartYogaweekの繋がり。

私の大好きな集いのひとつ。
涼子さんとその仲間たち♡
普段ちょっと遠くてヨガしになかなか会いに行けないけど、オフ会も貴重なみんなとの時間。
再会も嬉しいし、みんなの近況も聞けて貴重な時間でした!
ハッピーな時間でした!

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◇◇Next Lesson◇◇
◇brighton-studio
10/11(sat) 15:00~ 渋谷・代官山
*1000yen

danceしてるときのmiyaちゃんしびれます!渋谷のワイワイ空気からちょっと離れたゆったり空間。暖かい色。miyaちゃんのつくったbrighton-studioはココ。

◇Spot Hatchobori
日程調整中。
*1000yen
*マット持参ができない方はご連絡ください。

めちゃめちゃかっこいいdanceをするれいちゃんの作ったステキな空間のSpot Hatchoboriはココ。

◇OneCoinYoga(VinyasaKramaYoga)
10/16(thu) 20:00~ 新宿
*500yen

◇Sivapriya☆YOGA
9/28(sun) 9:30~ 千駄木
10/5(sun) 10:30~ 千駄木
10/12(sun) 10:30~ 千駄木

アットホームで暖かい場所Sivapriyaはココ。

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greengarnet1025:

Yogafes 2014 day3

最後はハワイ島で一緒にトレーニングしたけいとちゃんのヨガフェスデビュー。すっごくステキなティーチングだったよ。
またみんなで過ごしたあの1ヶ月を思い出した!

去年初めてヨガフェスに来て、今年で2回目。
今年は普段あんまり会うことができない先生のところに行こう、っていうのがコンセプトでした。

久しぶりに会うことができるチャンスだと思う。
先生もそう、あとは大好きなお友達。
ヨガするだけじゃなくてそんな機会がいっぱいつまったヨガフェス。
私はそれが一番ステキなことだなって思った。
それが今年のヨガフェスでした。
Happy♡



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greengarnet1025:

Yogafes 2014 day2

この日は普段なかなか祐天寺が遠くて行けないので…朝一で涼子さんヨガへ。
いつもhappyオーラを感じる涼子さん。
この日もココロぐっとつかまれる暖かい時間でした。
アーサナの練習も汗ばみながら気持ち朝♫
お腹いっぱいの時間。

胸いっぱい。でも次の時間w
次はスーパーfunオーラのグロリアさん。
金曜日の筋肉痛を引きずったまままた激しい動き。でもいっぱーーい動いたあとはスッキリ!
お友達もいっぱいいたのでfuntimeはより一層funでした♡
もうそのあとは秋晴れのパークでのんびり〜。
至福♫



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greengarnet1025:

Yogafes 2014 day1

去年の秋にワークショップで出会ったjanet先生のヨガフェスレッスンに行ってきました。
素敵な笑顔で迎えてくれ、再会できてホント嬉しかった♡
カラダの微妙な変化に感覚を研ぎすまし、集中時間。
終わったあとはゆったり眠くなってましたが…。
今年も会えてよかった。

そして、ヨガフェスきたらケン先生には会いたい。
フェスだしお祭りレッスンにもいってみよと2レッスン目はSHIHOさん&ケンさんのコラボレッスン。
普段近くでみることのできないキレイなSHIHOさん、安定のケンさんで楽しい時間。
写真はあゆちゃん。久しぶりに会えて嬉しかったよー。



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yogaタイム終了で屋上にて涼み中。

まだまだ夏の終わり。カラダ動かしたらどっと汗がでた。気持ちがよい。
スタジオがパワーアップしてたよ。(もう経つのかな…⁇)

いつもありがとう!

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◇◇Next Lesson◇◇
◇brighton-studio
9/6(sat) 15:00~ 渋谷・代官山
*1000yen

danceしてるときのmiyaちゃんしびれます!渋谷のワイワイ空気からちょっと離れたゆったり空間。暖かい色。miyaちゃんのつくったbrighton-studioはココ。

◇Spot Hatchobori
日程調整中。
*1000yen
*マット持参ができない方はご連絡ください。

めちゃめちゃかっこいいdanceをするれいちゃんの作ったステキな空間のSpot Hatchoboriはココ。

◇OneCoinYoga(VinyasaKramaYoga)
8/28(thu) 20:00~ 新宿
*500yen

◇Sivapriya☆YOGA
8/3(sun) 10:30~ 千駄木
8/31(sun) 10:30~ 千駄木
9/7(sun) 10:30~ 千駄木
9/21(sun) 10:30~ 千駄木

アットホームで暖かい場所Sivapriyaはココ。

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#Kirakira #キラキラ

今日は一日外出。
こんな日もたまにはいいね。

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◇◇Next Lesson◇◇
◇brighton-studio
9/6(sat) 15:00~ 渋谷・代官山
*1000yen

danceしてるときのmiyaちゃんしびれます!渋谷のワイワイ空気からちょっと離れたゆったり空間。暖かい色。miyaちゃんのつくったbrighton-studioはココ。

◇Spot Hatchobori
日程調整中。
*1000yen
*マット持参ができない方はご連絡ください。

めちゃめちゃかっこいいdanceをするれいちゃんの作ったステキな空間のSpot Hatchoboriはココ。

◇OneCoinYoga(VinyasaKramaYoga)
8/28(thu) 20:00~ 新宿
*500yen

◇Sivapriya☆YOGA
8/3(sun) 10:30~ 千駄木
8/31(sun) 10:30~ 千駄木
9/7(sun) 10:30~ 千駄木
9/21(sun) 10:30~ 千駄木

アットホームで暖かい場所Sivapriyaはココ。

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#雲 #空 #sky

空が高く感じ、
太陽の光はいっぱい感じるけど、
風は冷たく、
朝晩は寒く感じるほど。
秋の空になってきたなと感じます。

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◇◇Next Lesson◇◇
◇brighton-studio
9/6(sat) 15:00~ 渋谷・代官山
*1000yen

danceしてるときのmiyaちゃんしびれます!渋谷のワイワイ空気からちょっと離れたゆったり空間。暖かい色。miyaちゃんのつくったbrighton-studioはココ。

◇Spot Hatchobori
9/9(tue) 20:00~ 八丁堀
*1000yen
*マット持参ができない方はご連絡ください。

めちゃめちゃかっこいいdanceをするれいちゃんの作ったステキな空間のSpot Hatchoboriはココ。

◇OneCoinYoga(VinyasaKramaYoga)
8/28(thu) 20:00~ 新宿
*500yen

◇Sivapriya☆YOGA
8/3(sun) 10:30~ 千駄木
8/31(sun) 10:30~ 千駄木
9/7(sun) 10:30~ 千駄木
9/21(sun) 10:30~ 千駄木

アットホームで暖かい場所Sivapriyaはココ。

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